位置:主页 > 心灵空间 > 心灵文苑 >     
爱自己
发布时间:2015-05-14 14:03 来源:主页
爱自己

 
老师们 同学们 大家早上好
    再过两周是5.25全国大学生心理健康日,这个日子旨在让大学生们“珍惜生命,乐观自信,用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处”。心理健康对高中生同样重要,5.25的意思是我爱我,提醒我们在任何情况下都要爱自己。一个人只有爱自己,他才会有真正良好的心理状态和积极的情感体验。
    前段时间看过这样一个故事:有个小男孩是个孤儿,他觉得自己活在这个世界上没有什么价值,没有人爱他,他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说,给了他一块石头,让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇,随便给他开了个价钱,他不卖。别人以为这块石头是个宝石,于是价钱越涨越高,简直不敢相信一块石头会值这么多钱!第二天,神父让他到黄金市场去卖,结果到收市的时候,价钱已经出到了昨天的十倍。第三天,他去宝石市场去卖石头,价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖,别人都认定这块石头是无价之宝。
    石头还是那块石头,但随着时间地点的不同,别人对他的评价不同。故事中的男孩认为自己没有什么价值,他认为自己是毫无作用的石头,实际是不爱自己的表现。在很多情况下,别人对你的认识,取决于你自己的行为。你认为自己是可有可无的砂石,你在别人眼中也就没有价值;你认为自己是可待发掘的璞玉;你在别人眼中也会价值连城。
    赫尔岑在彼岸书中写道,“人如果不要图救世,只求拯救自己,不求解放人类,但求解放自己,那倒反会大大有助于世界之得救和人类的解放。”卓别林在《当我开始爱自己》中写道:“活着不要违背自己的本心 远离一切让自己远离本真的东西 ”
爱自己就是自救,在自己处于极度危险的情况时获得自我解救, 这种解救是两方面的 :一方面,我们要从内心善待自己,无条件的接纳自我;无论是自己的优势还是自己的短处,无论是自己的外貌还是经济状况,我们要平静的接受、热爱自己。说道这里,我们有些同学可能会说“我很爱我自己呀,我想怎么样就怎么样,想做什么就做什么,我每天过得开心快乐,我就是在爱自己”。那我要问问这些同学,你每天过得充实而丰富吗?你能感受到自己生命体的成长和流动吗?我们说的爱自己,是在接纳自我的基础上发挥自己的能动性,进行改进和提升。另一方面,我们要从内心关心自己,在绝望、痛苦、愤怒、悔恨中,要尽自己所能调节和控制,你可以向亲友师长求助,可以向专业的心理机构求助,也可以通过各种活动排解。
我们知道力的作用是相互的,同样,情感的投入也是相互的。当你讨厌一个人的同时,他很有可能也会讨厌你;当你长期活在负面的情绪中,生活中的负面情绪也会反噬到你。 爱自己不仅是悦纳自我,也是宽容他人,生活中多一些包容、多一些理解、多一些换位思考,你的周遭环境就会改变。
    从此刻开始,努力去做一个爱自己的人,接纳本来的自己,也宽容对待周遭的每一个人。当一个人能够真正爱自己的时候,他才有爱别人的能力和资本。
    最后,在你遇到无法解决的困惑烦恼时,欢迎与我们联系,让我们陪你一同解决,心理辅导室永远为你敞开。   
                                                      
                                                   心理社社长 高二(9)班唐争铭

 
  坚持“特色立校”的办学宗旨,秉承“勤朴博学”的传统校训,确立“个性发展”的办学理念。
  办学以教师为本,教学以学生为本,教育过程要贯彻“三坚持、三激励”的教学思想,即坚持学生主体,激励学生主动学习、自立发展;坚持面向全体,激励学生自尊自信、人人发展;坚持弘扬个性,激励学生勇于创新、特长发展。矢志追求“疑难能自决,是非能自辨,斗争能自奋,高精能自探”的教育境界,造就大批“崇尚科学、崇尚个性”的国际化、创新型人才。
 
[招生动态]努力提升教育质量 争创人民满
[招生动态]2010年武汉市高考北大、清华录
[招生问答]近几年优秀毕业生
[招生问答]2016高考喜报
[招生问答]2016届第一批本科(含提前批)
[招生问答]武汉四中2016年高考喜报
 
 
   
 
 
 
 
 
 
     
 
  版权所有:武汉市第四中学
管理员邮箱:[email protected]
电话:83820756(学校办公室) 地址:武汉市汉口解放大道347号
技术开发:艾易互联